Mon parcours s’est construit autour d’une conviction forte : chacun possède en lui des ressources pour guérir, se transformer et avancer, à condition d’être accompagné avec justesse, sécurité et compréhension.

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Après la faculté de psychologie, je me suis formée à différentes approches thérapeutiques reconnues pour leur efficacité :

Approche TCC

J’ai choisi les TCC pour leur clarté, leur structure et leur efficacité dans le traitement de l’anxiété, de la dépression, des phobies, des tocs, et de nombreux autres troubles psychologiques.

Cette approche me permet d’offrir des outils concrets, adaptés et personnalisés.

 

 Spécialisation en psychotraumatologie et EMDR

Je me suis formée à la psychotraumatologie afin de comprendre en profondeur les effets des traumas sur le cerveau, le corps et le système nerveux.

L’EMDR me permet d’accompagner les patients ayant vécu :

- des violences ; 

- des accidents ; 

- des ruptures difficiles ; 

- des souvenirs envahissants ; 

- des schémas répétitifs douloureux ; 

- ou un passé familial complexe. 

Cette approche apporte souvent un soulagement rapide et profond.

 

Formée à la Thérapie des Schémas

Pour accompagner les personnes qui souffrent de blessures émotionnelles anciennes, de manque d’estime de soi, de schémas relationnels douloureux ou de peurs d’abandon.

Cette approche permet un travail profond, transformateur et durable.

 

Accompagnement des enfants et adolescents

Je suis également formée à la psychologie de l’enfant et aux neurosciences, ce qui me permet de proposer :

- des thérapies adaptées à leur âge ; 

- un accompagnement pour les difficultés comportementales ; 

- un travail sur les émotions ; 

- une guidance parentale personnalisée.